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J’en ai assez de mon job !

jen ai assez de mon job

Si vous vous répétez cette phrase en boucle et si l’intensité de cette émotion se fait plus forte chaque jour, il est peut-être temps de vous accorder une pause pour réfléchir au pourquoi de ce ras-le-bol.

Est-ce une situation difficile mais qui n’est que temporaire, une simple période d’adaptation à un changement ? Si c’est le cas, vous pouvez vous ressourcer en prenant du temps pour faire ce que vous appréciez vraiment, vous consacrer à vos proches et prendre du recul en préparant, par exemple, un futur voyage.

Mais si cette situation dure depuis plusieurs mois, voire des années, et que toutes les stratégies pour retrouver un nouveau souffle professionnel n’ont pas fonctionné, il devient urgent de de se questionner sur le fond, pour remettre en cohérence vos aspirations personnelles et votre métier.

Quand votre liste des « contre » devient plus longue que votre liste des « pour », que votre salaire ne suffit plus à vous motiver, que se lever le matin n’est plus synonyme de joie, l’idée de la reconversion professionnelle peut effectivement s’imposer à vous !

Mais avant de se lancer tête baissée dans un projet très impactant pour votre vie, il est préférable de suivre quelques étapes pour faire une réussite de votre reconversion professionnelle.

Je repars à zéro

Je le remarque auprès de mes clients, cette première étape, où vous prenez conscience d’une inadéquation profonde entre votre métier et vos aspirations personnelles, se révèle être douloureuse, car vous vous sentez prisonnier(e) de cette situation, sans savoir par où commencer pour retrouver votre sérénité.

Bien que désagréable, cette situation doit être le déclic pour agir et trouver votre job idéal.. L’énergie que vous déployez pour surnager doit être redirigée positivement. Elle doit vous donner la force de ne plus subir et de poser les premiers actes positifs vers votre épanouissement au travail, dans une activité qui a du sens pour vous.

On fait le bilan calmement !

Avant de lister vos besoins et envies profondes, il est important d’identifier ce qui ne va plus, ce qui vous épuise, ce que vous ne supportez plus, ce qui vous démotive,…

Sans sombrer dans le négativisme… être lucide vis-à-vis de soi-même et mettre des mots sur les freins à votre bonheur, permet de ne plus subir ces situations quand elles se présentent à vous.

Bien sûr, savoir ce qui vous motive est l’élément moteur, et tout n’est jamais totalement noir… Avec autant d’application, il est bon de lister ce qui vous procure du bien-être dans l’accomplissement de vos tâches, ce qui est important pour vous quand vous rendez service à un client ou un collègue, le type de relations que vous appréciez, le cadre de travail qui vous motive…

Ce premier bilan vous permet de mieux vous connaître et d’analyser les raisons de votre mal être au travail. Car avant de vous projeter dans un changement radical de métier, d’entreprise, ou dans une création d’entreprise, il faut avoir une grille de lecture de vous-même qui vous permettra de faire les bons choix.

 

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Je suis libre de choisir

Une fois votre premier bilan réalisé, vous vous sentirez très probablement libéré(e) d’un poids, libre de choisir, et en mesure de commencer à agir. Peut-être cette étape mettra-t-elle en évidence que vous aimez toujours votre métier mais que vous ne partagez plus les valeurs de votre entreprise, et qu’il est temps de trouver un nouveau job.

Si votre introspection vous conduit à une remise en question plus profonde de votre vie professionnelle, vous aurez les clés pour imaginer et créer votre propre chemin vers le changement, pour enfin choisir un métier en lien avec vos passions et rendre concret votre rêve de vie idéale…

Pour éclairer votre choix de nouveau parcours professionnel, il faut prendre en compte la nouvelle situation à 360 degrés : les réactions de votre entourage, les conditions de travail, votre nouvelle situation financière. Parler le plus possible de vos projets vous permettra de recueillir le maximum de réactions des personnes qui vous aiment. Vous devrez néanmoins, en priorité, écouter votre propre voix intérieure pour aller vers le projet qui vous procurera le plus de joie et d’énergie, et pour trouver la force d’affronter les obstacles que vous pourriez rencontrer !

Passer à l’action

Préparer sa reconversion professionnelle, c’est aussi préparer un « business plan » du changement en y intégrant un volet essentiel : l’émotionnel et les valeurs que vous portez.

Je vous entends ! Pourquoi un business plan ? Parce que le chemin vers la réussite de votre reconversion doit intégrer la dimension économique. C’est souvent un des freins à l’action et l’intégrer à votre projet vous permettra de mieux réussir : par exemple, quelle perte de salaire pouvez-vous accepter et sur quelle période ? Avez-vous des économies sur lesquelles vous appuyer ? Quelles aides pouvez-vous obtenir dans le cadre de votre projet ? Il peut être aussi rassurant de prévoir un plan B si votre reconversion ne devait pas fonctionner en prenant un congé sabbatique au lieu de démissionner, suivre une formation dans le cadre d’un CIF…

Se préparer à l’action, c’est aussi se confronter au réel en contactant ceux qui ont suivi la même voie, envisager avec eux les difficultés rencontrées… accepter de ne plus être considéré comme un expert dans son domaine, du moins au début, se lancer dans un parcours d’apprentissage, assumer durant un temps d’être dans une certaine insécurité professionnelle…

Nous avons développé la formule « Je choisis mon métier idéal – Reconversion professionnelle » si vous souhaitez vous faire accompagner dans ce parcours. Je suis à votre écoute pour échanger et je vous souhaite d’ores et déjà de travailler à votre bonheur professionnel chaque jour, de trouver le meilleur alignement entre votre « moi authentique » et votre activité quotidienne.

 A bientôt,

Sophie -    

Pour aller plus loin

je change ma vie sophie

 

 

Je choisismon métieridéal


 

Photo principale par Element5 Digital / Unsplash

Reconversion professionnelle : un été pour réfléchir

revonversion professionnelle un été pour réfléchir

L’été s’est enfin installé et il porte en lui la promesse d’un repos bien mérité ! L’été c’est également une parenthèse dans nos vies surchargées où notre esprit peut se reconnecter avec les questions restées en suspens. 

L’été une formidable saison pour faire le point sur sa vie professionnelle

Si vous faîtes partie des 10% des actifs qui souhaitent changer de travail(enquête INSEE), la période estivale est une opportunité extraordinaire de vous accorder le temps que vous méritez et de vous offrir ce formidable cadeau qu’est le temps de réflexion dont nous manquons tout au long de l’année.

Et si la question de votre reconversion professionnelle était à l’ordre du jour de la belle saison….

Se poser la question de la reconversion professionnelle pour mieux se connaître

Lorsque la question d’un changement de métier se pose à nous, elle est souvent le signe d’une quête de sens. Nous recherchons la mise en accord de nos valeurs profondes avec l’exercice au quotidien d’une mission qui dépasse la simple exécution de tâches devenues routinières.

Il existe bien sûr d’autres motivations pour envisager sa reconversion : une perte d’emploi ou un risque de voir notre métier devenir obsolète, recevoir une meilleure rémunération, trouver des conditions de travail qui s’accordent avec nos objectifs de vie ou une atmosphère de travail en adéquation avec nos idéaux de rapports humains.

Pour d’autres, il s’agit de nous retrouver et d’aller au-delà de la voie tracée par nos parents, nos études, nos cercles d’amis,…La reconversion professionnelle représente alors la réconciliation de notre moi authentique et de nos actions au quotidien.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons, la reconversion professionnelle devient alors une étape majeure de la construction de notre projet de vie.

S’accorder le droit de réfléchir à sa reconversion professionnelle

Oui, vous avez le pouvoir de vous accorder le temps de la réflexion pour réussirou ne pas engager votre reconversion professionnelle, car se lancer dans cette démarche d’introspection doit vous guider vers le chemin de vie le plus adapté à vos attentes et celui-ci ne sera pas forcément une remise en cause fondamentale de votre activité professionnelle. 

 

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Découvrir les raisons de votre besoin de reconversion

Peut-être ne concrétiserez-vous pas votre besoin de reconversion, mais le temps que vous aurez consacré à cette exploration vous permettra d’aboutir à une meilleure connaissance de vous-même et de vos attentes pour mieux profiter de votre métier actuel, retrouver les raisons de l’aimer encore, éviter les regrets éternels, des remords, et ne pas passer à côté de votre vie.

Retrouvez dans cet article les bonnes questions à vous poser pour lancer une reconversion professionnelle

Nous vous proposons également des pistes à explorer, les premiers pas à faire pour préparer le terrain de votre reconversion professionnelle :  

  • Mettez de côté les a priori  sur votre âge: il n’y pas d’âge idéal pour envisager une reconversion professionnelle. Il existe des situations personnelles uniques qui peuvent être bloquantes ou facilitantes, mais c’est à chacun d’envisager les investissements à fournir pour exprimer tout son potentiel de vie.
  • Laissez l’idée de votre changement de voie professionnelle germer. Explorer ne signifie pas que vous vous engagez à vous reconvertir mais vous vous accordez le droit de comprendre pourquoi cette idée émerge.
  • Notez ! Notez ! Notez ! toutes les idées qui vous passent par la tête, les ‘pourquoi’ de votre ras-le-bol ? Vos souhaits profonds ! Utilisez notre exercice 3 items
  • Profitez de l’été pour aller plus loin dans la découverte de vos pistes de reconversions, notamment pour rencontrer des personnes qui exercent le métier idéal… vous informer, leur poser les questions qui vous trottent dans la tête…
  • Si vous souhaitez créer votre entreprise mais que vous n’avez pas d’idées précises, vous pouvez puiser dans les tendances recensées dans la presse par l’Agence France Entrepreneur
  • Prenez le temps : prendre le temps de se préparer, prendre le temps d’anticiper, prendre le temps de mûrir son projet, prendre le temps de poser les jalons de votre réussite, prendre le temps de sortir de sa zone de confort, ou d’accepter des changements sans forcement aller jusqu’à la reconversion professionnelle.

Commencer la réflexion avec le Grand Bain sans prise de risque :

Le Grand Bain vous propose sa formule : Je choisis mon métier idéal. Cette formule vous permet d’être accompagné.e sur une période de 3 semaines et en 4 étapes. Après un premier rendez-vous avec un expert pour faire le bilan de votre parcours, vous identifierez vos motivations et vos talents. L’analyse de votre profil permettra une réflexion autour des familles de métiers qui vous correspondent et la recherche de métier en adéquation avec votre profil. Le processus de réflexion s’achèvera avec un rendez-vous avec votre coach.

Pour aller plus loin

Découvrez notre offre d'accompagnement personnalisé : Je CHANGE ma vie !

 

Sophie Palacios Je change ma vieSophie Palacios, Fondatrice du Grand Bain, a conçu une offre d'accompagnement personnalisée pour ceux qui souhaitent changer de vie. La formule d'une durée de 5 mois, vous offre la possibilité de poser des bases solides à votre nouvelle vie ! En savoir plus

 

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